-東日本大震災によって被災された皆様のご健康をお祈りしております。一日も早い復興のためにお手伝いしてまいります。

新型コロナウイルスに苦しんでいる方々や、このたびの集中豪雨により大変な被害にあわれた方々に、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く普通の生活に戻れるよう、お祈りいたしております。

ようこそ東京第一友の会へ

友の会は、1930年、羽仁もと子創刊の雑誌「婦人之友」の愛読者から生まれた団体です。 よい家庭をつくり、それが社会へ広がることを願って、衣・食・住・家計・子育てのことなど、年代を超えて皆で学びあっています。

お知らせ

New 2020年9月20日より「栄養計算友子V20」をダウンロードしていただけます。V20は、2020年に厚生労働省から発表された「日本人の食事摂取基準」(2020年版)に対応しています。年代区分が増え、50才以上が2区分から3区分に増えました。友の会の目安量集計も自動的に行います。皆様の健康のためにお役立てください。(以前購入された方はバージョンアップ版も無料でお使いいただけます。)

New 8月1日(土)より、東京第一友の会のurlが右記に変わりました。https//ichitomo.net
今までのurlでアクセスしていただいてもご覧いただけますが、今後は、新しいurlを登録していただけると幸いです。 独自ドメインを取得して、ssl化に対応しましたので、安心してアクセスしていただけると思います。
New コロナウィルスの感染防止のため、今年は、毎年9月に行っています「友愛セール」は中止とさせていただきます。どうぞご了承ください。 皆さまのご健康をお祈りし、また元気にお会いできる日を楽しみにしています。

New 次回の「おさなごと母のつどい」は9月28日(月)に、友の家の庭で行います。詳しいことは、こちらをご覧ください。定員は6組(要申し込み)です。

New 9月9日(水)と11日(金)、オンラインこばと組がスタートしました。皆さん、待ちに待った対面です。9月オンラインこばと組の様子はこちらからご覧になれます。

(4.25)4月から月2回、「家事ごよみ」を第一のブログでご覧いただけます。季節にふさわしい家事(掃除、時間、食etc.)について、わかりやすく紹介しています。第1回目はこちら。(「家事ごよみ」は、2014年4月から2020年3月まで、東京第一友の会が情報提供をしていた「NHKニュースandスポーツ」(有料ニュースサイト)に掲載された内容の一部です)

(4.13)外出を制限している親子の心の健康のための 素敵なリーフレット(pdf)が 国立成育医療研究センターから発信されたので紹介します。一般の方もぜひご覧ください。(国立研究開発法人 国立成育医療研究センターにリンクしています。)
→新型コロナウイルスと上手につきあっていくために(家族向け)
→親子でできるストレスコーピング
(注)ストレスコーピング…ストレスの基(ストレッサー)にうまく対処しようとすること

(4.11)新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、感染の恐怖、学校の一斉休校、経済の停滞など、心配事が山積しています。心穏やかに暮らす工夫を、東京第一友の会のブログでご覧いただけます。 →心穏やかに暮らす工夫  →お留守番ごはん

 お子さん向けの「生活時間しらべの表」(子ども研究グループ)
はじめてお留守番デビューのお子さんも多いと思います。親子での会話や時間の過ごし方のもとになるように願って、2日間の「生活じかん調べ」の表を作りました。 こちら(第一のブログ)より用紙を印刷できます。
年齢別に2種類あります(ひらがなで読める幼稚園や小学校低学年向け、 小学生向け)。

 「2020年度こばと組」を募集しています。こばと組は東京第一友の家で行われる2、3歳のお子さんとお母さん対象の1年間の集まりです。詳しいことをお知りになりたい方は、メール等でご連絡いただければ、係よりご連絡いたします。dai1tomo.kobato@gmail.com

全国友の会のホームページが2019年3月22日にリニューアルされましたので、ぜひご覧ください。東京第一友の会も全国友の会の南関東部に所属しています。

2018年12月、東京第一友の会は、豊島区の「わたしらしく、暮らせるまち。」を推進するためのFFパートナーシッププロジェクトに賛同して、自由学園明日館、婦人之友社とともに、FFパートナーシップ協定を結びました。
→豊島区のFFパートナーシップについて

○親も子も気持ちのよい生活を送るにはどうしたらよいでしょうか。子どもの生活リズム、食事(時間、内容、レシピ)について掲載しました。「親も子も気持ちよい毎日を!」(子ども研究グ0ープ)

「こそだての樹」は、親と子の豊かな笑顔の時間をふやしたい! そんな子育てを考え、つながるサイトです。

→過去のお知らせ